L’adolescence peut être une période stressante. La réflexologie aide à réduire l’anxiété et favorise un état de relaxation. 

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A l’adolescence beaucoup de transformations s’opèrent tant au niveau du corps que de l’état d’esprit. Cette période est bien connue comme pouvant être difficile à vivre.

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La puberté et ses conséquences sur les changements physiques entraîne parfois incompréhension, mal-être ou stress chez l’adolescent(e). A cela s’ajoute la pression de l’école, des résultats, les interrogations sur le devenir, les relations familiales et de copinage complexes. 

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Certains troubles peuvent apparaitre durant cette période : maux de dos, tensions aux yeux, crispations du ventre, réveils difficiles, insomnie, angoisse, irritabilité, nervosité, troubles alimentaires...

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C'est pourquoi une approche en réflexologie peut s'avérer bénéfique. Elle permettra :

• Diminution des insomnies et troubles du sommeil,

• Amélioration de la concentration,

• Acceptation des changements physiques et corporels,

• Amélioration de l'humeur,

• Régulation de l'acné,

• Meilleure gestion du stress,

• Et bien d'autres maux en lien avec les bouleversements physiques et psychiques de cette période !

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